在常州选择保洁服务时，为了确保获得高质量、可靠且安全的服务，以下是一些建议：

  一、了解保洁服务类型与需求
  明确保洁需求：根据家庭或办公场所的实际情况，明确所需的保洁服务类型，如日常保洁、深度保洁、开荒保洁等。
  确定服务频率：根据实际需求确定保洁服务的频率，如每周一次、每月一次或按需服务。

  二、选择正规保洁公司

  查看公司资质：选择具有正规营业执照、税务登记证等合法证件的保洁公司。
  了解公司规模与经验：优先选择规模较大、经营时间较长、经验丰富的保洁公司，这些公司通常拥有更完善的服务体系和更专业的保洁团队。
  考察公司口碑：通过客户评价、社交媒体等渠道了解公司的口碑和服务质量，选择信誉良好的保洁公司。

  三、关注保洁员素质与培训

  了解保洁员背景：确保保洁员具备合法的身份证明和健康证明，避免潜在的安全风险。
  关注培训情况：选择对保洁员进行专业培训的公司，确保保洁员具备专业的清洁技能和良好的服务态度。

  四、明确服务内容与价格

  详细询问服务内容：在签订合同前，详细了解保洁服务的具体内容，包括清洁范围、清洁工具、清洁剂等。
  协商并确定价格：根据服务内容和房屋面积等因素，与保洁公司协商并确定合理的价格。同时，确保将协商好的价格落实在纸面上，避免后期发生利益纠纷。

  五、签订合同与注意事项

  签订正规合同：与保洁公司签订正规的服务合同，明确服务内容、价格、服务期限、违约责任等条款。
  注意保密条款：如涉及家庭或办公场所的隐私信息，应在合同中明确保密条款，确保信息安全。
  保留证据与沟通渠道：在服务过程中，保留好相关证据（如照片、视频等），以便在出现问题时及时沟通解决。同时，保持与保洁公司的良好沟通渠道，确保服务顺利进行。

  综上所述，在选择常州保洁服务时，应综合考虑公司资质、规模与经验、保洁员素质与培训、服务内容与价格以及合同签订与注意事项等方面。通过综合比较和评估，选择最适合自己的保洁公司和服务方案。