在常州地区选择和使用保洁服务时，确实需要注意多个方面，以确保服务的质量和自身的权益。以下是一些关键的注意事项：

  一、选择正规保洁公司
  查看公司资质：确保保洁公司具有合法的营业执照，并在相关行业协会或政府部门有注册备案。这可以保障服务的合法性和可靠性。
  了解公司口碑：通过查看公司的官方网站、社交媒体账号或客户评价，了解公司的服务质量和客户满意度。选择口碑良好、信誉度高的保洁公司。

  二、明确服务内容和价格

  详细沟通需求：在签订合同前，与保洁公司详细沟通您的清洁需求和期望，确保双方对服务范围、清洁标准等达成一致。
  明确价格条款：了解保洁服务的收费标准，包括基础费用、额外服务费用等。确保合同中明确列出所有费用，避免后续产生不必要的纠纷。

  三、评估保洁人员的专业性

  了解人员背景：询问保洁人员的培训情况、工作经验以及是否持有相关证书。专业的保洁人员通常具备丰富的经验和技能，能够提供更优质的服务。
  考察服务态度：选择服务态度好、耐心细致的保洁人员。他们更有可能关注细节，提供个性化的服务，并满足您的特殊需求。

  四、关注服务质量和效果

  制定清洁标准：与保洁公司共同制定清洁标准，确保服务结束后能够达到您的期望。这有助于确保服务的统一性和规范性。
  验收服务成果：服务结束后，仔细验收清洁效果。确保所有区域都达到您满意的标准，如有不满意的地方及时与保洁公司沟通并寻求解决方案。

  五、保护个人隐私和安全

  保护隐私信息：在保洁人员进入您的住所或办公场所前，确保他们了解并遵守您的隐私政策。避免泄露个人或公司的敏感信息。
  确保安全环境：确保保洁人员了解并遵守您的安全规定。提醒他们注意使用安全设备、避免损坏物品等，以确保服务过程中的安全。

  六、签订合同并保留证据

  签订书面合同：与保洁公司签订书面合同，明确双方的权利和义务。合同应详细列出服务内容、价格、服务时间、验收标准等条款。
  保留相关证据：保留与保洁公司沟通的记录、合同副本以及服务过程中的照片或视频等证据。这些证据在后续可能出现纠纷时具有重要的参考价值。

  七、及时反馈和投诉

  及时反馈问题：如果您对保洁服务有任何不满意的地方，应及时向保洁公司反馈。这有助于他们及时改进服务并满足您的需求。
  了解投诉渠道：了解保洁公司的投诉渠道和流程，以便在必要时进行投诉或索赔。确保您的权益得到保障。

  综上所述，在常州地区选择和使用保洁服务时，需要关注公司资质、服务内容和价格、保洁人员的专业性、服务质量和效果、个人隐私和安全保护、合同签订与证据保留以及及时反馈和投诉等方面。通过综合考虑这些因素，您可以获得更优质、更安心的保洁服务体验。